생활정보35 역류성 식도염의 증상 개선방법 좋은 음식 ▶역류성식도염의 증상평상시 과식을 하거나 흡연을 하는 경우 또는 매운 음식을 즐겨 먹는 식습관을 가졌거나 비만인 경우 발병할 확률이 높고 위산이 식도로 역류하면서 생기게 됩니다. 1. 체한 것처럼 속이 답답하고 가슴 통증을 느끼는 경우2. 먹은 음식이 역류하면서 신트림을 발생시키는 경우3. 목에 통증을 느끼거나 인후염이 발행해 음식을 삼키는 것이 어려운 경우4. 음식을 먹어도 소화가 잘 되지 않는 경우5. 특히 밤중에 기침을 자주 하는 경우6. 속이 울렁대거나 입 속에서 안 좋은 냄새가 나는 경우 ▶개선 방법소식을 하는 식습관을 가지는 것이 좋고 맵고 짠 음식 등 자극적인 음식은 피하기병원에서 상담 후 처방을 받아 맞은 약 복용하기쌀이 찐 경우 체중 줄이기 ▶좋은 음식역류성 식도염에 좋은 음식이란 위에.. 2024. 7. 17. 푸른등대 기부장학금 20가지 지원 내용 신청 자격 저소득층 우수한 학생들을 지원해 주기 위한 장학금으로 푸른 등대 기부장학금이 있습니다. 매년 기부금 조성 상황에 의해 사업규모는 변동될 가능성이 있습니다. 푸른 등대 기부장학금의 지원내용과 신청자격에 대해 알아보겠습니다. 2024년 푸른등대 기부장학금 일정 서류 제출 기간 : 2024년 7월 10일 (수요일) 오전 9시 ~ 2024년 7월 25일 (목요일) 오후 6시까지마감일을 제외하고 주말과 공유일을 포함하여 신청기간 내에는 24시간 가능합니다.장학금 지급 날짜 : 최종선발과 장학금은 2024년 10월 중 진행될 예정입니다. (상황에 따라 변동 가능성이 있습니다.) 푸른 등대 기부장학금 신청자격 : 성적등의 계속지원자격요건에 충족되면 별도의 신청절차는 없으나 장학금 기부처 별로 지원자격이 다를 수는.. 2024. 7. 17. 2024 잔나비 콘서트 티켓팅 예매하기 드디어 기다리던 2024 잔나비 콘서트 티켓팅 날짜가 나왔습니다. 서울과 부산에서 공연이 잡혔는데 예매날짜와 시간이 달라 도전해 볼 만합니다. 콘서트 예매는 티켓링크에서 단독으로 진행한다고 합니다. 시간에 맞춰 빠르게 티켓팅을 해야겠죠!! 개인적인 생각이지만 최정훈님의 카리스마와 분위기가 돋보이는 포스터 같네요. 비틀즈가 연상되기도 하고 멋집니다.!!그럼 콘서트 날짜부터 확인해볼게요. 공연날짜 :8월 31일 토요일~9월 1일 일요일 서울공연 잠실실내체육관9월 7일 토요일~9월 8일 일요일 서울공연 잠실실내체육관 9월 14일 토요일~9월 15일 일요일 부산공연 벡스코 오디토리움 예매 날짜 :1차 서울공연(8/31~9/1) : 7월 18일 목요일 오후 8시 티켓팅2차 부산공연(9/14~9/15) : 7월.. 2024. 7. 15. 창덕궁 후원 예약하기 경치가 좋기로 유명해서 주말 나들이 장소로 창덕궁 후원을 많이 찾습니다. 창덕궁 후원은 예약을 해야 입장을 할 수 있는데요. 예약은 모바일에서 앱을 설치해서 할 수 도 있고 아래 바로가기를 눌러 예약을 할 수 있습니다. 관람하려는 날을 뺀 6일 전부터 선착순으로 전날까지 예약을 해야 하니 빨리 하시는 게 좋을 것 같습니다. 창덕궁 후원을 관람하기 위해선 전각을 함께 예약해야 합니다. 전각을 통해서 가야 창덕궁 후원이 나오기 때문입니다. 관람이 마감되기 전 1시간 전까진 예악을 해야 합니다. 창덕궁은 우리나라 5개의 궁궐 중 유일하게 유네스코 세계문화유산에 이름이 올라가 있습니다. 그만큼 아름다운 경치로 유명한 곳이라 꼭 방문해 보시면 좋을 것 같습니다. 그중 후원은 훼손하지 않은 자연 그대로의 경.. 2024. 7. 14. 최저임금 2025 최저시급 주휴수당 포함하면 얼마? 2025년 최저임금이 만원 선을 넘은 10,030원으로 결정되었다고 합니다. 여기에 주휴수당을 포함하면 12,048원입니다. 최 저임금에 대해 자세하게 알고 싶으신 분들은 최저임금 위원회에서 확인가능합니다. 주휴수당은 일주일 동안 15시간 이상 일을 하면 받게 되는 수당입니다. 정해진 근로시간을 채운다면 일을 하지 않아도 하루치의 일당을 더 받게 되는 것입니다. 2024년 최저시급이 9,860원이었던 것에 비해 2025년엔 최저시급이 1.7% 상승한 것입니다. 최저임금제도는 근로자가 일한 것에 대해 최저수준의 임금을 보장받게 하여 근로자의 생활이 안정될 수 있게 하고 노동력이 질적으로 향상될 수 있도록 하여 나아가 국민경제가 발전할 수 있도록 만들어진 제도입니다. 최저임금제도에 대해 더 자세히 알고 .. 2024. 7. 14. 이전 1 ··· 4 5 6 7 다음
